Forum Telenowele Strona Główna Telenowele
Forum Telenowel
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Ćwiczenia
Idź do strony 1, 2, 3 ... 17, 18, 19  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Telenowele Strona Główna -> Kobieta
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mOnia
King kong
King kong


Dołączył: 07 Lip 2005
Posty: 2809
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: T-ów

PostWysłany: 11:24:40 13-11-05    Temat postu: Ćwiczenia

tu będziemy wymieniać się doświadczeniami na temat skuteczności ćwiczeń , np. jakie ćwiczenie najlepsze jest na płaski brzuch ?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Gosiaczek
Idol
Idol


Dołączył: 22 Maj 2005
Posty: 1990
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Z Polski, ze Śląska, z Tychów

PostWysłany: 11:32:55 13-11-05    Temat postu:

brzuszki
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mOnia
King kong
King kong


Dołączył: 07 Lip 2005
Posty: 2809
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: T-ów

PostWysłany: 11:34:10 13-11-05    Temat postu:

fakt jakie kiedyś robiłam po 200 dziennie [100 rano i 100 wieczorem] i dały dużo efektów , ale teraz jakoś mi się nie chce , zimowy leń mnie dopadł ...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Gosiaczek
Idol
Idol


Dołączył: 22 Maj 2005
Posty: 1990
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Z Polski, ze Śląska, z Tychów

PostWysłany: 11:39:39 13-11-05    Temat postu:

ja staram sie robić regularnie i szczerze pomału widac u mnie efekty
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dzyndzel
Detonator
Detonator


Dołączył: 24 Sie 2005
Posty: 462
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: =))

PostWysłany: 12:00:32 13-11-05    Temat postu:

jaaa w ogóle nie ściwcze
nie chce mi się,
wystarcza mi w-f
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mOnia
King kong
King kong


Dołączył: 07 Lip 2005
Posty: 2809
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: T-ów

PostWysłany: 12:03:57 13-11-05    Temat postu:

ja lubię WF ale czasem wkurza mnie to że cały czas spędzamy na gimnastyce zamist w coś pograć
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zdzicha:]
Prokonsul
Prokonsul


Dołączył: 29 Cze 2005
Posty: 3700
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Opalenica - ok. Poznania

PostWysłany: 13:51:39 13-11-05    Temat postu:

Ja neizbyt lubie cwiczyc, chyab ze chodzic na spacery albo ejzdzic rowerem
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mada
Idol
Idol


Dołączył: 26 Sie 2005
Posty: 1602
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Lublin

PostWysłany: 13:53:04 13-11-05    Temat postu:

Najlepszymi cwiczeniami są brzuszki
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Jimena
Debiutant
Debiutant


Dołączył: 07 Lip 2005
Posty: 50
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: 15:37:44 13-11-05    Temat postu:

Ja ogólnie nie stosuję ćwiczeń. Ale wiem, że jazda na rowerze świetnie modeluje nogi. Efekt murowany. Ale nie po dwóch razach, trzeba pojeździć trochę więcej
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mada
Idol
Idol


Dołączył: 26 Sie 2005
Posty: 1602
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Lublin

PostWysłany: 16:53:13 13-11-05    Temat postu:

Rower to też dobry sposób ale w zime to raczej nie zadziała
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zdzicha:]
Prokonsul
Prokonsul


Dołączył: 29 Cze 2005
Posty: 3700
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Opalenica - ok. Poznania

PostWysłany: 17:16:40 13-11-05    Temat postu:

Ja w wakacje probowalam biegac z kolezankami ale wymieklysmy po 2 czy 3 razach Ale na rower lubimy chodzic
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mada
Idol
Idol


Dołączył: 26 Sie 2005
Posty: 1602
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Lublin

PostWysłany: 17:18:39 13-11-05    Temat postu:

Ja to mam przez prawie cały tydzień ćwiczenia bo facet od W-Fu nas meczy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Dominica
Mocno wstawiony


Dołączył: 20 Lip 2005
Posty: 5829
Przeczytał: 18 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Warszawa
Płeć: Kobieta

PostWysłany: 17:21:32 13-11-05    Temat postu:

mada napisał:
Ja to mam przez prawie cały tydzień ćwiczenia bo facet od W-Fu nas meczy

Ja mam 10 godzin w-f tygodniowo Wiec jestem wycwiczona za wszystkie czasy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mada
Idol
Idol


Dołączył: 26 Sie 2005
Posty: 1602
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Lublin

PostWysłany: 17:24:54 13-11-05    Temat postu:

tez bym chciała miec tyle godzin tylko żeby nas tak nie meczył
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Jimena
Debiutant
Debiutant


Dołączył: 07 Lip 2005
Posty: 50
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: 17:46:26 13-11-05    Temat postu:

Dominica napisał:
mada napisał:
Ja to mam przez prawie cały tydzień ćwiczenia bo facet od W-Fu nas meczy

Ja mam 10 godzin w-f tygodniowo Wiec jestem wycwiczona za wszystkie czasy


Nie nawidze W-Fu. Bleh
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Telenowele Strona Główna -> Kobieta Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3 ... 17, 18, 19  Następny
Strona 1 z 19

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin