Telenowele

mOnia · Wysłany: 12:24:40 13-11-05 Temat postu: Ćwiczenia

tu będziemy wymieniać się doświadczeniami na temat skuteczności ćwiczeń , np. jakie ćwiczenie najlepsze jest na płaski brzuch ?

Gosiaczek · Wysłany: 12:32:55 13-11-05 Temat postu:

brzuszki

mOnia · Wysłany: 12:34:10 13-11-05 Temat postu:

fakt

jakie kiedyś robiłam po 200 dziennie [100 rano i 100 wieczorem] i dały dużo efektów , ale teraz jakoś mi się nie chce , zimowy leń mnie dopadł ...

Gosiaczek · Wysłany: 12:39:39 13-11-05 Temat postu:

ja staram sie robić regularnie i szczerze pomału widac u mnie efekty

dzyndzel · Wysłany: 13:00:32 13-11-05 Temat postu:

jaaa w ogóle nie ściwcze

nie chce mi się,
wystarcza mi w-f

mOnia · Wysłany: 13:03:57 13-11-05 Temat postu:

ja lubię WF ale czasem wkurza mnie to że cały czas spędzamy na gimnastyce zamist w coś pograć

Zdzicha:] · Wysłany: 14:51:39 13-11-05 Temat postu:

Ja neizbyt lubie cwiczyc, chyab ze chodzic na spacery albo ejzdzic rowerem

mada · Wysłany: 14:53:04 13-11-05 Temat postu:

Najlepszymi cwiczeniami są brzuszki

Jimena · Wysłany: 16:37:44 13-11-05 Temat postu:

Ja ogólnie nie stosuję ćwiczeń. Ale wiem, że jazda na rowerze świetnie modeluje nogi. Efekt murowany. Ale nie po dwóch razach, trzeba pojeździć trochę więcej

mada · Wysłany: 17:53:13 13-11-05 Temat postu:

Rower to też dobry sposób ale w zime to raczej nie zadziała

Zdzicha:] · Wysłany: 18:16:40 13-11-05 Temat postu:

Ja w wakacje probowalam biegac z kolezankami ale wymieklysmy po 2 czy 3 razach

Ale na rower lubimy chodzic

mada · Wysłany: 18:18:39 13-11-05 Temat postu:

Ja to mam przez prawie cały tydzień ćwiczenia bo facet od W-Fu nas meczy

Dominica · Wysłany: 18:21:32 13-11-05 Temat postu:

mada · Wysłany: 18:24:54 13-11-05 Temat postu:

tez bym chciała miec tyle godzin tylko żeby nas tak nie meczył

Jimena · Wysłany: 18:46:26 13-11-05 Temat postu: