Telenowele

zrzucbrzuch · Wysłany: 9:47:58 12-10-20 Temat postu: Burger z buraka - wegetariański

Hej, dzisiaj chciałem się z Wami podzielić kolejnym przepisem. Tym razem burger z buraka.

Składniki na burgera :

Bułka pełnoziarnista 60 g
Burak 100 g
0,3 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
Ziarna sezamu lub siemienia lnianego 10 g
Sałata 10 g
Cebula 30 g
Pomidor 60 g
Ogórek kiszony 30 g
Oliwa z oliwek 5 g
Pieprz, sól, przyprawa do gyrosa, kolendra do smaku

Jak go zrobić możecie zobaczyć na naszym kanale link poniżej

https://www.youtube.com/watch?v=0-PLMuO7gHI&t=6s