Forum Telenowele Strona Główna Telenowele
Forum Telenowel
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Tortilla na wytrawnie ze szpinakiem i jajkiem :)

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Telenowele Strona Główna -> Kuchnia
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
zrzucbrzuch
Dyskutant
Dyskutant


Dołączył: 13 Cze 2018
Posty: 105
Przeczytał: 8 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: 13:47:07 07-05-19    Temat postu: Tortilla na wytrawnie ze szpinakiem i jajkiem :)

Potrzebujemy :
Tortilla pełnoziarnista – 1,5 sztuki (100 g)
Pomidorki koktajlowe – 4,25 sztuki (80 g)
Cebula – 0,25 sztuki (30 g)
Czosnek – 1 ząbek (4 g)
Jaja – 2 małe (80 g)
Szpinak (świeży) – 2 garści (40 g)
Oliwki czarne – 1 łyżka (16 g)
Kiełki soczewicy – (1 g)

Jak przygotować ?
Jajka robimy na patelni w formie jajka sadzonego. Najlepiej zrobić takie by żółto było trochę płynne wtedy fajnie rozleje się po wnętrzu placka.
Szpinak myjemy oraz suszymy, a następnie wykładamy na talerzyk wspólnie z pomidorami. Oliwki oraz posiekaną cebulę również dodajemy do farszu. Następnie obieramy czosnek oraz przeciskamy przez praskę.
Tortille grzejemy na mocno rozgrzanej, suchej patelni prażąc ją ok. 2 minuty na każdą stronę.
Na tak przygotowaną wyłóż szpinak, czosnek, cebulkę, oliwki, pomidory oraz jajka. Całość dopraw solą i pieprzem Na samą górę połóż kiełki następnie zwiń.

Zdjęcia i cały przepis tutaj - [link widoczny dla zalogowanych]
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Renzo
Arcymistrz
Arcymistrz


Dołączył: 10 Kwi 2007
Posty: 25016
Przeczytał: 123 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: 15:01:43 07-05-19    Temat postu:

Brzmi i wygląda bardzo apetycznie
Powrót do góry
Zobacz profil autora
zrzucbrzuch
Dyskutant
Dyskutant


Dołączył: 13 Cze 2018
Posty: 105
Przeczytał: 8 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: 13:44:45 09-05-19    Temat postu:

Dzięki
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Vorac81
Obserwator


Dołączył: 19 Lip 2019
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: 21:10:49 19-07-19    Temat postu:

Bardzo ciekawy pomysł.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Telenowele Strona Główna -> Kuchnia Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin