Telenowele

Luimelia · Wysłany: 11:35:32 06-02-16 Temat postu: Siłownia

Chodzicie na siłke?

Kapka77 · Wysłany: 11:28:54 08-07-16 Temat postu:

No pewnie że tak

Już prawie dwa lata. Ale tak może nie zawsze uda mi się regularnie ale się staram jak tylko mogę. Wiadomo że ma się też inne obowiązki

Burner5 · Wysłany: 14:16:48 26-08-16 Temat postu:

Ja właśnie powracam. Wakacyjna praca mnie przyblokowała. Dzisiaj totalnie obolały jestem, ale trzeba lecieć dalej. Byłbym wdzięczny, gdyby ktoś polecił coś poza trec nutrion 100 whey. Dobre białko, ale drogie. Macie jakieś swoje typy? Chętnie poznam opinię

Czesiekk77 · Wysłany: 21:28:24 06-09-16 Temat postu:

Dobry trening to podstawa każdego tygodnia pracy, bo bez odpowiednich ćwiczeń człowiek przestanie być sprawny na stare lata.

Ominoker · Wysłany: 16:06:18 02-01-17 Temat postu:

Oczywiście, że tak! Nie wyobrażam sobie życia bez 3 treningów tygodniowo

Najlepsza opcja to siłownie 24/7, idziesz kiedy chcesz i nie myślisz, czy są otwarte bo tak- zawsze są!

Polecam

ekstraTymek · Wysłany: 12:22:50 18-04-18 Temat postu:

Siłownia, a czasem ćwiczenia w domu:) Zależy od dnia i od tego, o której uda mi się wyjść z pracy. Na początku chyba najlepiej jest ustalić trening z osobą, która się na tym dobrze zna. Potem możemy już ćwiczyć na własną rękę.
Ostatnio też rozważam wykupienie karnetu na basen, bo mam do niego całkiem niedaleko, a pływanie fajnie ćwiczy wszystkie mięśnie.

zrzucbrzuch · Wysłany: 12:48:38 18-02-19 Temat postu:

Siłownie zrobiłem sobie w domu na strychu. Ćwiczę tam 3 razy w tygodniu

zrzucbrzuch · Wysłany: 10:11:16 12-04-19 Temat postu:

Aktualizacja : tutaj macie całą moją siłownie domową. Może się komuś przyda. Wypisałem cały sprzęt i wiliczyłem co i jak - [link widoczny dla zalogowanych]

Jeśli macie jakieś pytania jak wyposażyć siłke pod siebię chętnie pomogę, a i o serialach chętnie pogadam

MArtoKowsKi · Wysłany: 18:12:39 13-09-19 Temat postu:

Kiedyś bardzo dużo chodziłem na siłownię.

LuciaNo111 · Wysłany: 13:41:14 27-10-19 Temat postu:

Wydaje mi się, że warto chodzić na siłownię

JanuszEnio · Wysłany: 13:15:44 17-11-19 Temat postu:

Myślę, że najwyższa pora iść na siłownie...

MarOoO_RED · Wysłany: 14:22:23 17-12-19 Temat postu:

Ja to wróciłem na siłownię po prawie sześcioletniej przerwie