| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
hayleyss
Mocno wstawiony
Dołączył: 29 Lip 2016
Posty: 6455
Przeczytał: 3 tematy
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
 Wysłany: 16:02:43 30-07-16 Temat postu: Aktywność fizyczna. |
|
|
hej 
Ktoś z obecnych ćwiczy ? siłownia? fitness w domu? itp. Stosujecie jakieś diety? czy prowadzicie zdrowy styl życia.
Temat mógłby nie wiem być motywacją, można by się tutaj wymieniać informacjami  |
|
| Powrót do góry |
|
 |
Zagadka
Obserwator
Dołączył: 09 Sie 2016
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: 14:51:03 09-08-16 Temat postu: |
|
|
Ja lubię śmigać ogromne ilości km na rowerze. Staram się przy tym ucinać lekko węglowodany, a w jego miejsce wcinać wiecej tłuszczy i białka.
Efekty przy takim połączeniu są zadowalające. |
|
| Powrót do góry |
|
|
hayleyss
Mocno wstawiony
Dołączył: 29 Lip 2016
Posty: 6455
Przeczytał: 3 tematy
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: 13:39:34 29-08-16 Temat postu: |
|
|
O na rowerze no prosze akurat za rowerkiem nie przepadam, ale biegać lubię czasami ;p
A bawisz się w liczenie tego czy tak na oko? |
|
| Powrót do góry |
|
|
hayleyss
Mocno wstawiony
Dołączył: 29 Lip 2016
Posty: 6455
Przeczytał: 3 tematy
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: 13:39:35 29-08-16 Temat postu: |
|
|
O na rowerze no prosze akurat za rowerkiem nie przepadam, ale biegać lubię czasami ;p
A bawisz się w liczenie tego czy tak na oko? |
|
| Powrót do góry |
|
|
zrzucbrzuch
Dyskutant
Dołączył: 13 Cze 2018
Posty: 194
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: 13:02:46 29-03-22 Temat postu: Re: Aktywność fizyczna. |
|
|
| hayleyss napisał: | hej
Ktoś z obecnych ćwiczy ? siłownia? fitness w domu? itp. Stosujecie jakieś diety? czy prowadzicie zdrowy styl życia.
Temat mógłby nie wiem być motywacją, można by się tutaj wymieniać informacjami |
Ja stosowałem kilka lat temu dietę z Fabryki Siły [link widoczny dla zalogowanych] dzięki temu, że udało mi się zrobić formę pokochałem sport i wkręciłem się w to na 110%. Teraz trenuję praktycznie codziennie , mam swój kanał na Yt. Sport i aktywność to super sprawa ! |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
