Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
W jaki sposób się odchudzacie? |
wcale się nie odchudzam! |
|
48% |
[ 63 ] |
ćwiczę |
|
33% |
[ 43 ] |
nie jem wcale |
|
5% |
[ 7 ] |
liczę kalorie |
|
13% |
[ 17 ] |
|
Wszystkich Głosów : 130 |
|
Autor |
Wiadomość |
Notecreo Arcymistrz
Dołączył: 13 Lip 2007 Posty: 24252 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 10:14:03 28-08-08 Temat postu: |
|
|
ta kopenhaska jest bardzo niezdrowa, bo tam sniadanie to np kawa z kostka cukru- to ja dziekuje za takie "sniadanko"
jest bardzo uboga w skladniki odzywcze
tak a propos kalorycznosci coli- ciekawy artykul
[link widoczny dla zalogowanych] |
|
Powrót do góry |
|
|
Sonik Idol
Dołączył: 19 Lut 2007 Posty: 1672 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3 Skąd: Beaufort ;) Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 20:10:02 28-08-08 Temat postu: |
|
|
Gosik18 napisał: | Sonik napisał: | Dzięki :*. Też teraz się pilnuję, żeby nie wrócić do mojej poprzedniej wagi . |
mam jeszcze pytanie...
bo twarzy też schudłaś?? ćwiczyłaś?? teraz jesz słodycze?? |
No też. Mama teraz mi cały czas powtarza, ze mam twarz taką szczupłą "na jedno umycie" . Nie ćwiczyłam, akurat w tym okresie miałam zwolnienie z w-fu. A teraz jem słodycze, ale ograniczam się do jednego batona albo 2 kostki czekolady . |
|
Powrót do góry |
|
|
Dżaga_ Wstawiony
Dołączył: 20 Kwi 2007 Posty: 4084 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 13:35:32 06-09-08 Temat postu: |
|
|
Ja dzisiaj osiągnełam swój cel jeśli chodzi o moją wage. waże 50 kg, jestem z siebie dumna, że mi sie udało
Ostatnio zmieniony przez Dżaga_ dnia 14:14:02 06-09-08, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
Notecreo Arcymistrz
Dołączył: 13 Lip 2007 Posty: 24252 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 13:39:54 06-09-08 Temat postu: |
|
|
gratulacje, ja ciagle walcze |
|
Powrót do góry |
|
|
Dżaga_ Wstawiony
Dołączył: 20 Kwi 2007 Posty: 4084 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 14:14:52 06-09-08 Temat postu: |
|
|
dziekuje :*
Tobie też sie uda...potrzebna jest tylko motywacja i silna wola |
|
Powrót do góry |
|
|
Anua Mocno wstawiony
Dołączył: 03 Lut 2007 Posty: 5500 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3 Skąd: Warszawa Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 14:52:50 06-09-08 Temat postu: |
|
|
Ja schudłam z nerwów przed szkołą... Wszystkie spodnie zrobiły się za szerokie |
|
Powrót do góry |
|
|
Anua Mocno wstawiony
Dołączył: 03 Lut 2007 Posty: 5500 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3 Skąd: Warszawa Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 14:53:50 06-09-08 Temat postu: |
|
|
Ja schudłam z nerwów przed szkołą... Wszystkie spodnie zrobiły się za szerokie |
|
Powrót do góry |
|
|
Lilijka Mistrz
Dołączył: 18 Lip 2007 Posty: 14259 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/3 Skąd: Neverland Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 19:16:58 06-09-08 Temat postu: |
|
|
ja z tego stresu to chyba tez - przez dwa dni cała się trzęsłam i mama mówi, ze to zrobiło swoje..
ale niedawno zjadłam spore chipsy i obawiam sie, ze kalorie powróciły
chociaz teraz robie brzuszki, cwicze do wfu |
|
Powrót do góry |
|
|
Bluebelle Generał
Dołączył: 04 Wrz 2008 Posty: 8908 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 1:19:11 07-09-08 Temat postu: |
|
|
A ja mam obsesję na tym punkcie, liczę kalorie i ćwiczę. |
|
Powrót do góry |
|
|
Gosik Mistrz
Dołączył: 10 Kwi 2007 Posty: 11672 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 10:52:20 07-09-08 Temat postu: |
|
|
Dżaga wielkie gratulacje za wytrwałość.....
ja niestety przerwałąm moje poprzednie trudy i znowu kg. wróciły... ale od jutra znowu muszę się wziąść w garść... |
|
Powrót do góry |
|
|
Dżaga_ Wstawiony
Dołączył: 20 Kwi 2007 Posty: 4084 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 11:22:32 07-09-08 Temat postu: |
|
|
Dziękuje kochana :*
JA wierze że Tobie też sie uda osiągnąć wymarzoną wage ;* |
|
Powrót do góry |
|
|
Multiwitamina Mocno wstawiony
Dołączył: 17 Sie 2008 Posty: 5781 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 12:44:54 07-09-08 Temat postu: |
|
|
Ja muszę schudnąć jeszcze dużo...
Ale przez te wakacje schudłam 4 kg:)
Tylko czy uda mi się tą wagę utrzymać... oby... |
|
Powrót do góry |
|
|
Leyla Arcymistrz
Dołączył: 22 Cze 2007 Posty: 48284 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 13:18:36 07-09-08 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
Tu jest fajny kalkulator, do obliczania ile % tłuszczu ma się w organizmie itp.
Bardzo fajne kalkulatory, większość sobie zrobiłam już |
|
Powrót do góry |
|
|
Bluebelle Generał
Dołączył: 04 Wrz 2008 Posty: 8908 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 2/3
Płeć: Kobieta
|
Wysłany: 17:01:16 07-09-08 Temat postu: |
|
|
Super policzę sobie ile ma tłuszczu moje ciało |
|
Powrót do góry |
|
|
Dulsii ;) Dyskutant
Dołączył: 25 Lip 2008 Posty: 181 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: MEksyk ;p
|
Wysłany: 18:03:35 11-09-08 Temat postu: |
|
|
DZIEWCZYNY : uważajcie jak sie odchudzacie, mpoja siosytra, co prawda nie odchudzała sie, ale wyjechała do włoch i przez droge nie jadła ( 36 godzin) we włoszech tez nie zaiwle , wróciła do polski ważyła 47 kg przy wzroście 170 i wieku 20 lat . i wtylądowała w szpitalu, więc uwazajcie proszę |
|
Powrót do góry |
|
|
|