Forum Telenowele Strona Główna Telenowele
Forum Telenowel
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Dieta- czyli zdrowe odżywianie
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 11, 12, 13
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Telenowele Strona Główna -> Kuchnia
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
xesmar
Obserwator


Dołączył: 13 Sty 2016
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: 0:20:09 17-01-16    Temat postu:

Ostatnio zauważyłem jak wielki wpływ na smak kuchni i również zdrowia! ma jakość urządzeń i akcesoriów używanych do gotowania. Nieważne czy jest się mistrzem kuchni, prowadzi się restaurację czy jest się niedzielnym kucharzem trzeba mieć w kuchni porządne rzeczy dlatego polecam [link widoczny dla zalogowanych]. Na pewno odczujecie różnicę
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Iiruy
Obserwator


Dołączył: 02 Cze 2016
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: 14:12:00 02-06-16    Temat postu:

Ja dopiero od dość niedawna zdrowo się odżywiam. Kiedyś jadłam głównie mięso, pieczywo i ziemniaki. Teraz jem dużo kasz, warzyw i owoców.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Lothiro
Obserwator


Dołączył: 21 Cze 2016
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: 15:31:34 21-06-16    Temat postu:

Staram się zdrowo odżywiać, ale nie zawsze mi wychodzi. Czasem niestety jem niezdrowe rzeczy takie jak chipsy.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Yelestia
Obserwator


Dołączył: 08 Lip 2016
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: 12:44:54 08-07-16    Temat postu:

Ja nie przywiązuje wagi do tego co jem. Czasem przez tydzień zdrowo się odzywiam, a czasem przez kolejne 2 tygodnie jem chipsy i pije cole.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Jankaa88
Obserwator


Dołączył: 17 Lip 2016
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: 21:45:48 17-07-16    Temat postu:

A ja bardzo zwracam uwagę na to co jem. Staram się jeść sporą ilość warzyw i trochę owoców.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Hakim
Obserwator


Dołączył: 29 Lip 2016
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: 9:04:54 29-07-16    Temat postu:

Nie trzeba sobie za każdym razem odmawiać jakiś przyjemności tylko trzeba to wszystko robić z głową Oczywiście zdrowa żywnosć ale od czasu do czasu można przecież sobie zaszaleć
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dorota15
Obserwator


Dołączył: 06 Gru 2016
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: 14:22:02 09-05-17    Temat postu:

Jeśli zdrowe jedzenie, to trzeba zacząć od owoców i warzyw. Podobno trzeba jeść 5 razy dziennie. Moja mama kupuje tutaj: [link widoczny dla zalogowanych]
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ekstraTymek
Debiutant
Debiutant


Dołączył: 14 Gru 2016
Posty: 25
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: 17:25:41 02-01-18    Temat postu:

Ja długo nie mogłem pogodzić się z tym jak wygląda moja sylwetka. W pewnym momencie trochę się zaniedbałem i ciężko mi było wrócić do poprzedniego wyglądu. Uważam, że najlepsze efekty osiąga się gdy połączymy dietę i ćwiczenia. Niestety ciężko jest utrzymać dobry wygląd stosując samą dietę jak i skupiając się tylko na ćwiczeniach. Ja na szczęście miałem silną motywację, bo moja dziewczyna zaczęła się odchudzać razem ze mną. Dobrze jest zacząć odchudzanie od oczyszczenia organizmu z toksyn, tutaj moja dziewczyna znalazła fajne pomysły na koktajle, które nie tylko poprawiają wygląd ale i są dobre dla zdrowia:

[link widoczny dla zalogowanych]
Powrót do góry
Zobacz profil autora
tintadella
Debiutant
Debiutant


Dołączył: 08 Sty 2018
Posty: 14
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Kraków
Płeć: Kobieta

PostWysłany: 12:50:50 08-01-18    Temat postu:

Jestem zdania, że najlepsza dieta to taka, w której jest trochę rygoru i trochę wolności.
Nie ma co przesadzać z nadmiernym odchudzaniem się, ale warto pamiętać o granicy zdrowego rozsądku. Wystarczy pić dużo wody, wprowadzić ruch do swojego życia i jeść warzywa i owoce. Efekt przyjdzie sam!
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Sofia88
Obserwator


Dołączył: 31 Gru 2017
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: 20:30:14 23-01-18    Temat postu:

Zgadzam się z tym w 100%. Od czasu do czasu warto sobie zrobić cheat day albo cheat meal. Wtedy dieta nie wydaje się już nam taką katorgą.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bo-do
Obserwator


Dołączył: 19 Lut 2018
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: 10:05:16 19-02-18    Temat postu:

No, dieta jest dobra, ale bez przesady.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
zrzucbrzuch
Debiutant
Debiutant


Dołączył: 13 Cze 2018
Posty: 92
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: 9:56:33 28-08-18    Temat postu:

Tak naprawdę jeśli chodzi o dietę czy zrzucanie burzcha to musimy zmienić swoje myślenie o jedzeniu i styl życia ponieważ każda, któtkotrwała dieta nie przyniesie efektów jeśli wrócimy do starego sposobu odżywiania. Oczywiście do tematu trzeba podejść z głową 5 posiłków dziennie, i staramy się jeść nie przetrzone rzeczy. Posiłki powinny być bogate w białko i zawierać warzywa. To taka baza wyjściowa. Tak naprawdę obiad w stylu mięso z ziemniakami może być fit tylko ważne jak go przygotujemy. Ziemniaki muszą być bez masła, mięso najepiej grillowane i do tego surówka ale bez majonezu. Zastanów się nad tym co jesz, a być może nie trzeba będzie przechodzić na rygorystyczne diety
Powrót do góry
Zobacz profil autora
obudownik
Obserwator


Dołączył: 07 Sty 2017
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: 18:29:13 27-11-18    Temat postu:

ja musze stosować dietę przez mój ibs. Byle czego jeść nie mogę bo zaraz mam obstrukcje. Stosuje wiec jeszcze dodatkowo preparat intesta z maslanem sodu, dzięki niemu moje jelita pracuja normalnie i bez bólu.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
zrzucbrzuch
Debiutant
Debiutant


Dołączył: 13 Cze 2018
Posty: 92
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: 16:09:15 30-11-18    Temat postu:

Wystarczy zadbać o odpowiednią ilość błonnika w diecie
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Dedap76
Obserwator


Dołączył: 08 Sie 2019
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: 13:30:04 08-08-19    Temat postu:

Warto się przekonać do zdrowych nawyków.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Telenowele Strona Główna -> Kuchnia Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 11, 12, 13
Strona 13 z 13

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin