Telenowele

LuzPablo85 · Wysłany: 14:26:08 30-01-20 Temat postu:

Ja też tak niestety mam że czasami zdarzy się mi kupić za dużo słodkiego, moim przeklętym niestety nawykiem jest jedzenie chipsów i popcornu np potrafię kupić 2 razy w tygodnui kupić te nie zdrowe chipsy i podjeść w niecałe 30 minut całą paczkę ale chciałbym zmienić nawyki żywieniowe i bo myślę że to że będę ćwiczył na zajęciach gimanstykę i chodził na nordic walking to nic nie da w pozbyciu się trochę zaokrąglonego brzucha jeśli nie zmienię nawyków i przestanę kupować słodkie.

Czy myślicie że dieta siostry Hidelgardy może pomóc zrzucuić kilogramy? Bo słyszałem że taki orkisz czy proso są zdrowe ale muszą być to oruyginaklne przyprawy a nie jakieś sprawdzone bo znajoma dała mi książkę z przepisami na potrawy siostry Hideglaerdy z prosa i orkiszu.

hayleyss · Wysłany: 15:04:22 30-01-20 Temat postu:

Dieta orkiszowa? Nie wiem, wg. mnie najlepszym rozwiązaniem jest zdrowy rozsądek przy zakupach. Warzywa i rośliny strączkowe sa bardzo zdrowe, powinno się je włączyć do swoich posiłków, sama praktykuję ostatnio a kotleciki z soczewicy zastąpiły u mnie te zwykle schabowe ;p
Cukier jest najgorszy pod każdym względem, sama jestem na detoksie od cukru, próbuje go odstawić i zminimalizować.

Renzo · Wysłany: 11:44:21 09-06-20 Temat postu:

Chcę rozpocząć dietę sirt. Orientuje się ktoś jakie produkty mogę jeść, a które powinienem omijać, bo już zgłupiałem. Jakimiś pomysłami na posiłki nie pogardzę

zrzucbrzuch · Wysłany: 9:30:30 10-06-20 Temat postu: